近日,香港正经历严峻的流感季节。根据新闻报导,仅在11天内,本港已录得近300宗院舍或学校的流感爆发个案,超过2700人染病,并有34名成人不幸离世。这些惊人的数字不仅是统计数据,背后更代表着对家庭、社区以至各行各业运营的沉重打击。
作为你在卫生解决方案上的专业伙伴,我们深知餐饮业、物业管理以及教育机构,是守护公众健康的第一线。人流密集的环境,例如餐厅、大厦公共空间及校园,无疑是病毒传播的高风险场所。在这关键时刻,我们有责任提供专业的知识与策略,协助你全面了解流感,并采取最有效的预防措施,将风险降至最低。
1. 认识流行性感冒:为何它比普通感冒更具威胁?
流行性感冒(Influenza,简称流感)是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其传播速度快、影响范围广,且可能导致严重并发症,这使其与普通感冒有着本质的区别。
1.1 流行性感冒与普通感冒的分别
许多人会将流感与普通感冒混淆。虽然两者部分症状相似,但其病原体、严重程度及影响均有天渊之别。
| 特征 | 流行性感冒 (流感) | 普通感冒 |
| 病原体 | 流感病毒(A、B、C、D等四种型) | 多达上百种病毒(如鼻病毒、腺病毒) |
| 发病速度 | 突然,症状发展快 | 渐进、缓慢 |
| 症状严重性 | 严重,全身性症状为主 | 轻微,上呼吸道症状为主 |
| 发烧 | 常见,通常高于38°C | 间中或轻微发烧 |
| 全身症状 | 明显疲倦、头痛、肌肉酸痛(「一烧、二痛、三疲倦」) | 轻微 |
| 并发症 | 可能引致肺炎、支气管炎、心肌炎、脑炎等严重并发症 | 罕见 |
| 痊愈时间 | 较长,需1至2周才能康复 | 较短,数天内可痊愈 |
简单来说,可以谨记流感的「一烧、二痛、三疲倦」口诀:发烧、头痛及肌肉酸痛、极度疲倦。
1.2 流感症状
根据卫生防护中心及医学文献,流感的典型症状包括:
- 高烧(通常超过38°C)、发冷
- 喉咙痛
- 咳嗽(多为干咳)
- 头痛
- 肌肉及关节酸痛
- 身体严重疲倦
- 流鼻水、鼻塞
- 儿童或会出现呕吐及腹泻
1.3 流感的并发症
对大部分健康人士而言,流感可在一至两周内自行痊愈。但对于抵抗力较弱的群体,流感可能引发严重、甚至致命的并发症,包括:
- 支气管炎 (最常见)
- 肺炎(病毒性或细菌性)
- 脑炎(脑部发炎)
- 心肌炎(心脏肌肉发炎)
- 败血症
- 以及其他继发性细菌感染
这些并发症是导致流感相关死亡的主要原因。
1.4 流感高危人士
虽然健康人士亦可能受流感影响,但以下高危群组一旦染病,更容易出现严重并发症甚至死亡,需要我们给予特别的关注和保护:
- 婴幼儿(特别是5岁以下)
- 长者(65岁或以上)
- 孕妇
- 长期病患者(如心脏病、糖尿病、哮喘等)
- 免疫力低下人士(如正接受化疗、爱滋病患者)
- 医护及院舍工作人员
1.5 婴儿和儿童出现的危险征兆
对于儿童,特别是五岁以下幼童,家长和学校应警惕以下危险征兆,并立即求医:
- 难呼吸困难或气促:呼吸急促、喘鸣或嘴唇发紫。
- 神经系统症状:神智不清、持续性晕眩、癫痫或反应迟钝。
- 持续高烧:高烧不退或退烧后再次高烧。
- 严重脱水:持续呕吐或腹泻,导致尿量减少或哭时没有眼泪。
1.6 流感如何传播?
了解传播途径是预防的关键。流感病毒主要透过以下两种方式传播:
- 飞沫传播:患者在咳嗽、打喷嚏或说话时,会将带有病毒的飞沫喷洒到空气中,周围的人吸入后便会受到感染。
- 接触传播:当双手接触到被病毒污染的物件表面(如门柄、电梯按钮、桌面、餐具),再触摸自己的口、鼻或眼睛时,病毒便有机会入侵身体。病毒可在物体表面短暂存活。
1.7 流感症状如何治疗?居家照护3重点
大部分流感患者可自行康复,但症状持续或恶化应立即求诊。居家照护的重点包括:
- 充足休息与水分:患者应有充足睡眠,多喝水,并进食有营养、易消化的食物。
- 隔离与卫生:患者应佩戴外科口罩,不应上班或上学,避免前往人多挤逼的地方。打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻,并立刻彻底洗手。
- 遵从医嘱:抗病毒剂能减轻病情和缩短患病时间,但必须经由医生处方才可服用。抗生素是治疗细菌感染而非病毒感染的药物,服用抗生素不能治愈流感或加快痊愈。
1.8 流感传染力强! 6大风险要注意
流感的传染力强,任何有助于病毒传播和感染的因素都应视为风险因子。除了上述高危人士外,环境和行为风险亦不容忽视:
- 人群聚集:学校、院舍、办公室、餐厅等场所,病毒传播风险极高。
- 空气不流通:密闭空间会增加飞沫传播的浓度和范围。
- 个人卫生习惯欠佳:不勤洗手、乱摸口鼻等行为。
- 环境卫生欠佳:共用物件和高频接触表面(如门把、电梯按钮、餐桌)未定期彻底消毒。
- 免疫力低下:作息不规律、饮食不均衡、缺乏运动。
- 未接种疫苗:流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的方法。
2. 全方位预防流感:企业应对策略
面对流感威胁,餐饮、物业管理和学校必须建立一套涵盖「人、物、空」的全方位卫生防御体系。
第一层防线:强化个人卫生与健康管理
- 推广疫苗接种:鼓励员工、住户及学童接种季节性流感疫苗,这是目前最有效的预防方法。
- 勤洗手:在公共区域(如洗手间、茶水间、入口处)提供充足的枧液和清水,或含70-80%酒精的搓手液。张贴正确洗手步骤的海报,提醒大家在触摸口鼻眼、接触公共设施后彻底清洁双手。
- 建立健康管理:制定清晰的指引,并建立员工和学生的健康申报机制,一旦出现流感病征,应立即请假求医。
- 保持呼吸道礼仪:咳嗽或打喷嚏时应用纸巾掩盖口鼻,并立即将纸巾弃置于有盖垃圾桶内。
第二层防线:彻底消毒环境表面与物件
单靠个人卫生并不足够,一个洁净安全的环境是阻断病毒传播链的关键。
- 高频接触点的重点消毒:制定并执行严格的清洁消毒时间表,使用经专业认证、有效杀灭流感病毒的消毒化学品,每日多次清洁以下高风险区域:
- 物业管理:电梯按钮、大门门柄、扶手、对讲机按钮、会所设施。
- 餐饮业:餐桌、座椅、餐牌、调味瓶、收银台、洗手间。
- 学校:课室门柄、桌椅、电脑键盘、教具、游乐设施。
- 先清洁后消毒:程执行清洁消毒时,务必遵守「先清洁、后消毒」的黄金法则。应先使用合适的清洁剂去除表面的污垢、灰尘和有机物,因为这些污物会大幅降低消毒剂的效能。
我们的方案:我们提供高效、且安全的消毒产品,能有效应对流感病毒,并可为你的清洁团队提供专业的使用培训。
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第三层防线:改善室内空气品质
流感病毒能透过飞沫在空气中传播,尤其在空气不流通的室内环境。
- 自然通风:尽可能保持室内空气流通,定时打开窗户。
- 空气净化器:在难以持续通风的场所(如部分课室、会议室、电梯内),应考虑部署高效能的空气净化器。这些设备应具备有效过滤和杀灭空气中病毒的能力,例如配备HEPA过滤网和离子技术,从源头上减少空气中的病原体。
我们的方案:我们配备HEPA滤网和双极离子技术的专业级空气净化器,能有效过滤空气中的悬浮粒子,捕捉包括病毒在内的微小污染物,显著降低经空气传播的风险,为你的场所提供多一重保障。
立即行动,共建安全环境
流感爆发不仅是公共卫生事件,更是对企业和机构营运能力的重大挑战。餐饮业的卫生问题可能导致停业,物业管理场所的爆发会影响租户信心,而学校的停课则会影响学生的学习进度。
投资于全面的卫生解决方案,就是投资于持续营运的能力和社会责任的体现。 我们的专业清洁、消毒化学品和先进空气净化器,正是为您建立坚固卫生防线的关键工具。在这个流感高峰期,让我们携手合作,以最专业、最全面的卫生管理,共同保障员工、客户和学生的健康与安全。
我们乐意为你的特定场所(无论是餐厅、校园还是管理的物业)提供一次免费的环境卫生风险评估,并量身订造最合适的流感预防方案。
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参考资料
季节性流行性感冒. 卫生署卫生防护中心
https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/24/29.html
流行性感冒. 卫生署长者健康服务
https://www.elderly.gov.hk/tc_chi/health_information/infections/influenza.html
流感(流行性感冒)
https://info.health.nz/languages-alternate-formats/languages/traditional-chinese/flu




